豆豆的起因：
1、内分泌功能失调，雄激素分泌增高（熬夜）；
2、皮脂腺分泌旺盛，皮脂堆积（油性皮肤~）；
3、毛囊口上皮过度增生角化，皮脂排出不畅；
4、痤疮丙酸杆菌大量繁殖，毛囊炎症反应。痘痘由此产生。
因此，祛痘必须内外结合才能标本兼治

长痘了？注意事项不能忘~~~
1、不要挤捏痤疮丘疹部位，以免引起感染发炎，留下疤痕。
2、少食辛辣、刺激及油腻食物，多食蔬菜、水果，多饮水，保持大便通畅。
3、在医生的指导下耐心治疗，不要乱用皮质激素类药物，保持乐观心情。
4、选择适合自己的化妆品，不宜使用油质及修饰性化妆品。

关于食物祛痘印——
利用珍珠粉和蛋清来治疗痘印。用两样东西混合起来涂抹在痘印的患处，可以很好的让皮肤变得光滑细腻，长期使用，能够很好的让痘印变淡。
酸奶也是很好的祛除痘印的方法。它不仅能够调理肠胃，补充人体所需要的款物质，它还能够用来治疗痘印。只要每天把喝剩下的酸奶涂抹在痘印的地方，次日洗掉就可以非常好的去除痘印。
新鲜的苹果也可以去除痘印。用足够新鲜的苹果切成片儿状，用热水烫过后放至温热，贴于痘印的地方，长期这样使用就有很神奇的治疗痘印的效果。
祛痘印，不需要花费太多的金钱和力气，只需按上边的小妙招坚持使用，就一定会对可恶的痘印产生效果~~~~

不同部位的祛痘方法——
侧面下颌骨长痘痘 状况：在脖子和脸交界的皮肤位置上如果出现了痘痘，一般都是由于淋巴排毒不畅造成的。改善：针对这个部位的痘痘，在擦护肤品的时候，不妨用手指刮刮淋巴区域，几分钟就能把毒排出去的。另外，可用刮痧方法让身体快速的排毒。
鼻头长痘痘 状况：鼻子上的痘痘往往是因为胃火过大造成的，这时候消化系统有些紊乱。改善：最好是少吃冰冷的食物，寒性的食物容易加快胃酸的分泌，从而让胃火过大。
印堂长痘痘 状况：如果痘痘不小心出现在了两眉的正中间，这就说明你现在有胸闷、心律不齐、心悸等毛病。改善：这时候最好不要做太过于刺激的运动，也不要接触烟、酒等刺激性的食品。左侧脸颊长痘痘状况：肝功能不顺畅就可能会让这个地方出现痘痘的，比如说肝的分泌、解毒或造血等功能出了状况。改善：要保持正常的作息时间，保持心情的愉快，尽可能的不要让身体处于过度的闷热环境中。
鼻翼两侧长痘痘 状况：突然在鼻翼两侧位置冒出肿肿的大大的痘痘，可能是跟卵巢机能或生殖系统脱离不了关系哦。改善：一旦出现这种情况就最好不要过度的纵欲或禁欲，尽量走出户外，享受健康自然的环境的熏陶。发髻边上长痘痘状况：这很可能是没有卸干净妆造成的毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间出现难看的痘痘。改善：卸妆和情结的工作一定要做好，每星期给肌肤做一次去角质工作，保持皮质的顺畅。
眼头区域长痘痘 状况：靠近鼻子和眼头位置出现的痘痘，往往是由于肝机能不好所引起的。改善：生活作息时间要维持正常，尽可能不要熬夜。在晚上11点以前上床睡觉是最好的。
右边脸颊长痘痘 状况：如果右脸颊出现痘痘，可能是肝功能失常，手脚冰冷或是容易过敏的体制也可能是快感冒了。改善：平时要多注意呼吸道的保养，尽量不要食用芋头、海鲜类易过敏的食物。

妙招，以下这些你做到了几条？？
1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的，问题是做不做得到。）
2、每天一便。坚持养好良好习惯，排毒，必要时可吃香蕉调理一下。
3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌。
4、洗面的时候，要彻底洗净，不要有残留的化妆品。
5、少玩电脑，手机不可以开机放床头，有辐射，对皮肤影响厉害。
6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落，这样不易留痕。
7、床套，枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生，睡觉的时候很易感染。
8、最好在十一点前睡觉。睡前不要吃宵夜。
9、大家都知道，蜂蜜具有排毒的功效，平时多饮食一些蜂蜜对于祛痘也是很有帮助的。
10、护肤品不要乱用，最好用的祛痘产品，要了解自己是属于什么样的肤质。
11、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮。
12、早上洗脸的时候在洗脸水中加点白醋，这时候就不要用洗面奶了；晚上洗干净脸之后，可以用一小撮盐加点水在痘痘出现的地方揉搓，直到感觉有些疼的时候用清水冲洗干净，然后让它自然晾干，对于祛痘很有帮助的呦。
13、用刀把仙人掌切开取其汁液涂在脸上，15分钟后用水洗净，祛痘效果还是不错的，不过要坚持呦。
14、把苹果切成薄片状，用热水冲泡至发软，然后贴在脸上，20分钟后取下用温水洗净，有空闲时间的你不妨可以试试。

痘痘预防：
青春痘的出现会带来很多的困扰，特别是对于爱美的女士来说，更加困扰，所以要尽快祛除青春痘，远离痘痘。不过痘痘的治疗也是一个长时间的事情，并非是一两天就可以完全祛痘，所以最初还是应该在预防青春痘方面加强。
1、勤加洗脸，洗脸很重要，是治疗青春痘的第一步。使用中性温和的洗面乳，用温水洗脸，避免毛孔阻塞。夏天脸由用去油强的香皂来祛除多余油脂，一天洗上3次左右。冬天皮肤较干燥，一天就早晚各洗一次即可，可改用温和的香皂，以免皮肤更加干燥。
2、正确的保养方式，过度滋润的保养品、覆盖性的化妆品，会阻塞毛孔，要尽量避免。长时间的蒸脸、按摩、去角质，反而会使毛孔发炎。长痘痘的时候，应减少化妆品的使用次数，用卸妆油卸妆时要彻底。油性皮肤的保养品，要选择清爽透气的产品。
3、均衡的饮食，哪些食物对青春痘有直接的影响。建议最好摄取均衡饮食，一些油腻、辛辣、高热量的食物尽量避免。多食用一些瓜果蔬菜，保持通便。
4、注意日常生活的不良习惯，避免常用手抠摸有青春痘的地方，尽量少接触长痘痘的地方。个人卫生习惯也应注意。
5、良好的生活作息，精神紧张、熬夜、睡眠不足，都会使皮脂腺分泌失调，导致青春痘的产生。
所以，尽量保持生活规律，心情愉快，睡眠充足。