21号晚上突发高烧，伴随浑身酸痛、乏力。知道自己中招了，回家买了点面包。
22号-23号，两天发烧，吃了退烧药。23号测抗原才显示阳性
24号-26号，鼻塞、喉咙痛、咳嗽加重
27号-28号，一直咳嗽，怕发展成肺炎，吃了抗生素

1、生病的时候，体温计、水、纸巾、血氧仪、退烧药都需要
2、只能吃软的容易消化的东西，粥、面包、面条、炖蛋、鱼汤、各种大乱炖等。前几天是根本没有胃口
3、奥密克戎真不是大号感冒，发烧的两天难受死了
4、今天测抗原转阴了，感觉对身体消耗特别大，要恢复一段时间才行，没有好的那么快
5、还看到不能马上剧烈运动，不能洗澡啊什么的
6、忌食辛辣和油腻的食物，感觉体内有热毒，嘴巴里起了水泡，要吃清热解毒的东西
7、热毒症状：嘴里发溃疡，同事出鼻血，家里人结肠发溃疡出血