肠道手术后饮食注意事项

原则

1、从少到多,稀到稠,简单到多样,循序渐进,少食多餐。
2、一般是流质——半流质——普食逐渐过渡。

禁忌

1、忌进食过量、吸烟、饮酒。
2、避免煎炸、烟熏、腌制、不新鲜、辛辣、高脂肪、含酒精食物。
3、术后一个月内避免牛奶、豆浆、豆类等食物。

饮食种类吃什么?怎么吃?
流质纯液体,易消化,易吞咽
例如米汤、菜汤、蛋汤、无渣果汁(推荐橙汁)、稀藕粉等。(不建议黑鱼汤)
每顿100~200ml(分次进食),每日4~6顿
半流质介于流质与软饭之间的饮食,易消化,少粗纤维,足够的蛋白质和热能
例如稀粥、面条、小馄饨(尽量避免大馄饨)、小包子、饼干、鸡蛋糕、肉末、鸡丝、虾仁、蒸蛋羹、软烧鱼块、嫩菜叶、菜心、鲜榨橙汁、香蕉等
避免过多摄入粗纤维,如芹菜、玉米、红薯、杂粮等
少量多餐,每餐进食量为300ml左右,每日5~6餐
进食后患者无不适反应,可每餐逐渐加量,次数逐渐减少
普通饮食平衡膳食,多粗纤维
主食:大米、面条为主
选择优质蛋白:各类新鲜的鱼、虾、蛋、肉等
各种新鲜蔬菜和水果
正常3餐
糖尿病控制总热量,选择升糖指数低的食物
例如蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等;水果如柚子、猕猴桃、草莓、苹果;蛋白质选择优质蛋白如瘦肉、鱼类等;主食最好选择粗粮,如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。
少量多餐,做好血糖管理
均衡饮食、少糖少盐、戒烟限酒、高纤低脂、定时定量