生活 体质 2011 年 01 月 24 日 csj555 可以通过如下特征简单自我判断: 阴虚:怕热,肤干唇干大便干,瘦人居多,性急 阳虚:怕冷,肤白少血色,易便溏,性格沉静 气虚:慵懒无力,面色不华,易头晕眼花,出虚汗 痰湿:大腹便便,中心肥胖,面油汗黏痰多,性格温和 湿热:面油易生痤疮粉刺,口异味,大便黏小便黄,性燥 血瘀:肤黯易生褐斑,黑眼圈,不明疼痛和乌青块 气郁:感情脆弱,情绪低落,焦虑抑郁失眠心慌 当然具体如何还是需要有更详细的信息综合判断的。